Schwanger und Lust auf Mozzarella? Praktische Sicherheitstipps zur Pasteurisierung, Lagerung und dazu, wann man ihn erhitzen oder vermeiden sollte – lesen Sie weiter, um sich selbst und Ihr Baby zu schützen.
Der unverzichtbare Leitfaden zu den Käsesorten, die Schwangere meiden sollten — und warum einige cremige Favoriten ein verborgenes Risiko darstellen könnten — lesen Sie weiter, um sich zu schützen.
Nährendes, ballaststoffreiches Haferbrei unterstützt die Energie in der Schwangerschaft, die Eisenaufnahme und das fetale Wachstum—entdecke einfache Beläge und Tipps für die Trimester, um es zu deinem Frühstücksfavoriten zu machen.
Ein vernünftiger Konsum von Nüssen in der Schwangerschaft kann die Gehirn- und Immunentwicklung des Fötus unterstützen — erfahren Sie, welche Sorten, Portionen und Vorsichtsmaßnahmen sie vorteilhaft machen.
Lebhafte Debatte darüber, ob Honig in der Schwangerschaft sicher oder riskant ist – erfahren Sie, welche Arten, Mengen und Vorsichtsmaßnahmen wichtig sind, bevor Sie sich entscheiden.
„Brei oder Fingerfood?“ – die Frage taucht bei fast allen Eltern auf. Gute Nachricht: Es gibt kein Entweder-oder. Beide Wege können sicher, nährstoffreich und entspannt funktionieren – auch in Kombination. Hier bekommst du einen klaren Überblick, wie sich Brei und Baby-led Weaning (BLW/Fingerfood) unterscheiden, was dein Baby dafür können sollte, welche Nährstoffe jetzt zählen und […]
Der Einstieg in die Beikost ist kein Leistungstest, sondern ein Entwicklungsprozess – für dein Baby und für dich. Stress entsteht oft, wenn Erwartungen, Ratschläge und Vergleiche lauter sind als die feinen Signale deines Kindes. Dieser Guide zeigt dir, wie der Beikoststart sanft, sicher und entspannt gelingen kann: vom Erkennen der Reifezeichen über das richtige Setup […]
Der Start mit Beikost ist ein kleiner Meilenstein – für dein Baby und für dich. Damit der Übergang vom reinen Stillen oder Fläschchen zur „richtigen“ Mahlzeit entspannt und sicher gelingt, führt dich dieser Guide Schritt für Schritt durch die wichtigsten Punkte: Wann ist dein Baby bereit? Womit beginnst du? Wie viel ist „genug“? Und was […]
Durch Berücksichtigung von Pasteurisierung, zugesetztem Zucker, Probiotika und Portionsgröße kann Joghurt schwangerschaftssicher bleiben – entdecken Sie, welche Sorten und Stämme Sie als Nächstes wählen sollten.
Ein klarer Leitfaden darüber, ob schwangere Personen rohen Lachs essen können und warum das Kochen wichtig ist — entdecken Sie die Sicherheitsdetails, die Ihr Baby beeinflussen könnten.