Nährend und herzgesund unterstützt Olivenöl Mutter und Baby mit wohltuenden Fetten und Antioxidantien – entdecken Sie sichere Anwendungen, Kochtipps und Vorsichtsmaßnahmen während der Schwangerschaft.
Eisbergsalat ist in der Schwangerschaft unbedenklich, enthält aber wenig wichtige Nährstoffe – entdecken Sie sicherere, nahrhaftere Blattgemüse, die Sie Ihrer Ernährung hinzufügen können.
Feldsalat während der Schwangerschaft: Wichtige Tipps zum Waschen, Lagern und zu Folsäure, damit Sie und Ihr Baby sicher bleiben – erfahren Sie, was wirklich wichtig ist.
Milde Petersilie in Lebensmitteln ist während der Schwangerschaft im Allgemeinen sicher, aber konzentrierte Formen können Risiken bergen — erfahren Sie, wie viel zu viel ist, bevor Sie sich entscheiden.
Ein kurzer Blick auf Oregano in der Schwangerschaft: Die kulinarische Verwendung ist sicher, aber konzentrierte Öle und Nahrungsergänzungsmittel können die uterine Aktivität beeinflussen – lesen Sie weiter, um zu erfahren, warum.
Gut zu wissen: Frisches Basilikum in normalen Mengen ist während der Schwangerschaft im Allgemeinen sicher – erfahren Sie die praktischen Grenzen und wann Sie Ihre Ärztin oder Ihren Arzt kontaktieren sollten.
Wäre Kokoswasser die sicherste, hydratisierende, mineralstoffreiche Alternative in der Schwangerschaft — und wann sollte man es meiden?
Köstlich cremige Kokosmilch kann in der Schwangerschaft sicher und vorteilhaft sein — entdecken Sie Vorsichtsmaßnahmen, Portionshinweise und wann Sie mit Ihrer Ärztin/Ihrem Arzt Rücksprache halten sollten.
Nährstoffreiche ungesüßte, angereicherte Hafermilch kann in der Schwangerschaft täglich sicher sein — erfahren Sie, worauf Sie auf den Etiketten achten müssen und warum einige Sorten nicht ausreichen.
Vielleicht kann angereicherte Sojamilch Kuhmilch in der Schwangerschaft ersetzen — erfahren Sie, welche Nährstoffe, Risiken und Kennzeichnungswarnungen Sie beachten sollten, bevor Sie sich entscheiden.